INTENSIVO NUTRICIÓN PARA LA MUJER EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE SU VIDA

En Ca l'Agnès - Llíber (Alicante) el 13 y 14 de Octubre de 2018.

El bienestar femenino a través de la nutrición incluye integrar la alimentación adecuada a nuestro momento personal con ser conscientes de la influencia de los propios pensamientos y creencias en nuestro estado de salud. La manera en que comemos, pensamos y actuamos influye directamente en cómo son nuestras menstruaciones, fertilidad/creatividad, menopausia y nuestra salud integral. 

Una buena salud física y mental ayuda a crear la vida que queremos, por tanto, cuidar el estilo de vida, elegir las energías que nos nutren, cocinar para una misma y para las personas que estimamos es un acto que nos otorga poder interior y expande nuestra capacidad de Amar Proponemos un curso teórico-práctico donde abordaremos las diferentes etapas principales de la vida de la mujer desde la menarquía o primera menstruación hasta la menopausia, potenciando el auto-conocimiento y la elevación de la consciencia. Veremos cómo adaptar la alimentación a diferentes constituciones, circunstancias y cómo tratar los problemas femeninos más comunes a través de la dieta.

Inscripciones: hola@agnesperezmacrobiotica.com

Tlf: 638 893 371

Puedes ver el programa general y más información en este enlace. 

Cursos Macrobiòtica Septiembre del 2018

CURSO INTENSIVO DE MACROBIÓTICA En Llíber (Alicante).

Sábado 1 y Domingo 2 de Septiembre de 2018 de 10h a 16h30

El primer día (sábado) lo dedicaremos al autoconocimiento: cómo adaptar la cocina del día a día.a nuestras necesidades. 
Veremos las bases de la organización y elaboración de menús macrobióticos dando ideas prácticas para cocinar de manera creativa, sencilla y sabrosa. Habremos unos 12-14 platos.

El segundo día (domingo) lo dedicaremos a los desayunos, tentempiés, meriendas y repostería fácil sin azúcar.  Haremos 15 recetas deliciosas.

INTRODUCCIÓN A LA MACROBIÓTICA En Cubelles (Barcelona) 

Sábado 15 de septiembre de 10h a 16h30.

Curso de iniciación en el que cocinaremos una rica variedad de platos creativos teniendo en cuenta el equilibrio de nutrientes y energético.
Además, estudiaremos la:
Energética de los estilos de cocción y tipos de corte en las verduras.
Comprensión del yin/yang
Clasificación y propiedades de los alimentos y su efecto físico/emocional.
Organización y elaboración de menús macrobioticos y veganos equilibrados.

Curso NUTRIR, RELAJAR Y APORTAR DULCE NATURAL AL ORGANISMO. En Cubelles (Barcelona) 

Domingo16 de septiembre de 10h a 16h.

¿Qué desequilibra el elemento tierra? (Estilo de vida, alimentación, aspectos psicológicos)
Tratamiento macrobiótico de los desequilibrios del elemento tierra con estilo de vida y remedios medicinales caseros. Filosofía y Principio Único.

Elaboración de un menú equilibrado con varios platos medicinales para nutrir, relajar y aportar dulce natural al organismo. 

✨En todos los cursos cocinaremos una gran variedad de platos con ingredientes vegetales y ecológicos. incluyen dosier con apuntes-recetario , todo el material necesario, los ingredientes para cocinar y la comida del medio-día.✨

ENSEÑANZA TEÓRICO-PRÁCTICA DE ALTA CALIDAD.
+Info: hola@agnesperezmacrobiotica.com
Tlf: 639 893 371

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CURSOS Y FORMACIONES DE MACROBIÓTICA Y COCINA ENERGÉTICA 2018-2019

La información sobre los cursos que he programado para el año escolar 2018-2019 están en mi web www.agnesperezmacrobiotica.com

Como cada año, los impartiré tanto en Llíber (Alicante) como en Cubelles (Barcelona)

Si quieres que te mande el programa detallado, de las diferentes formaciones me puedes escribir a hola@agnesperezmacrobiotica.com

Si prefieres hablar conmigo, me puedes llamar al 638 893 371. Te atenderé personalmente.

MACROBIÓTICA Y SALUD DE LA MUJER EN LAS DIFERENTES ETAPA DE SU VIDA ALICANTE

Este curso será en Ca l’Agnès, Escuela Macrobiótica – Llíber (Alicante) el 7 y 8 de Julio de 2018

Programa:

1-    Los ciclos de la mujer, un don de la naturaleza.

Ø  La etapa menstrual: desarrollar nuestro potencial durante cada una de las fases del ciclo.

Ø  Sanación energética: chakras y tsubos más importantes. Moxibustión.

Ø  SPM (Síndrome premenstrual).

Ø  Desarreglos menstruales.

Ø  Cómo mantener sano el aparato reproductor.

Ø  Nutrición para la mujer: Cómo influye la alimentación en la menstruación y en la vitalidad sexual.

2-    La mujer creativa y fértil.

Ø  Maternidad biológica: embarazo, problemas de fertilidad.

Ø  Maternidad Universal. Dar luz a proyectos personales.

Ø  Dolencias del aparato reproductor femenino: ovarios poli-quísticos, miomas, endometriosis, ETT.

3-    La mujer sabia y realizada en la etapa de la menopausia:

Ø  La salud en la etapa de la menopausia  Cómo tratar naturalmente los síntomas principales de la menopausia: Aspectos psicológicos, cambios de humor, sofocos y escalofríos, osteoporosis y artrosis.

4-    Cocina específica para la mujer:

1. Para revitalizar y  dar fuerza a la mujer(cansancio, desgana, baja energía, anemia),


2. Para nutrir y relajar a la mujer (ganar peso, reconfortar emocionalmente, aportar calor interior)


3. Para limpiar y depurar a la mujer (perder peso, eliminar quistes o miomas, exceso de tensión)


4. Para centrar a la mujer (eliminar dispersión, ayudar a llevar a cabo proyectos personales)

5-    Remedios naturales caseros muy sencillos para la mujer a base de hierbas y alimentos.

Info: hola@agnesperezmacrobiotica.com
Tlf: 638 893 371

Nota: este blog ya no lo actualizo. Puedes encontrar nuevos artículos y muchas más recetas en www.agnesperezmacrobiotica.com

ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA TUS HIJOS/AS, COCINA PARA LA FAMILIA

ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA TUS HIJOS/AS, COCINA PARA LA FAMILIA
En Ca l'Agnès - Llíber, el 27 de mayo de 10h a 16h30.

¿Cómo organizar un menú infantil saludable?

En este curso veremos como incorporar alimentos saludables en la cocina familiar del día a día de manera atractiva para los niños y niñas.  Al inicio, haremos un repaso de alimentación en las diferentes edades de crecimiento.

Elaboraremos platos energéticos para solucionar desayunos, almuerzos para llevar a la escuela, menús del medio día, meriendas y cenas.

Alimentación nutritiva para un crecimiento saludable.
Elaboración de hamburguesas. brochetas, patés y quesos veganos.
Galletas y dulces sin azúcar.

Info: hola@agnesperezmacrobiotica.com
Tlf: 638 893 371

Nota: este blog ya no lo actualizo. Puedes encontrar nuevos artículos y muchas más recetas en www.agnesperezmacrobiotica.com

Web Agnès Pérez. Macrobiótica en Cubelles - Barcelona y Llíber - Alicante

Este blog ya no se actualiza. 

Puedes encontrar artículos nuevos, todas mis recetas macrobióticas y veganas, información sobre mis cursos y actividades en www.agnesperezmacrobiotica.com

Bienvenida, bienvenido, a mi nuevo espacio creado con Amor para que sigamos compartiendo y nutriéndonos en nuestro crecimiento interior, siendo parte activa del cambio de consciencia global.

Te invito a visitar mi nueva web en la que hemos estado trabajando varios meses para que puedas leer y poner en práctica con mayor comodidad mis artículos, recetas e informarte tanto de los cursos que organizo como de todas las actividades en las que participo.

Cursos de macrobiotica y medicina oriental en Llíber (Alicante). Mayo del 2018.

En mayo he organizado un interesante fin de semana de cursos en Llíber

TALLER DE MORFO-DIAGNÓSTICO ORIENTAL
Sábado 5 de Mayo a las 10:00 – 16:00 

No te lo pierdas. Comparto contigo 25 años de observación en consulta plenamente contrastadas.
Expondré las bases del diagnóstico oriental a través del Principio Único (yin/yang), de la observación de la constitución y condición de la persona, del reflejo de los órganos en el rostro y en la postura corporal.
El diagnóstico oriental o Bo-Shin es una herramienta muy útil para la auto-observación y prevención de enfermedades.

Este taller está dirigido a personas que practican macrobiótica, estudiantes de medicina china, acupuntura, profesores de yoga y terapeutas de shiatsu y terapeutas en general.

El curso es teórico e incluye la comida del medio día
cocinada por Agnès Pérez

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COCINA MACROBIÓTICA DE VERANO Y REMEDIOS CASEROS PARA DESAJUSTES DEL ELEMENTO FUEGO.
Domingo 6 de Mayo a las 10:00 – 17:00
En este curso veremos toda la teoría macrobiótica basada en la medicina oriental sobre el elemento fuego: características, órganos, emociones en desajuste y equilibrio, diferentes dolencias y cómo tratarlas a través de la macrobiótica.
Las recetas que cocinaremos son platos medicinales elaborados con ingredientes propios del elemento fuego y del verano, enfocados a reequilibrar estos órganos y a nutrirnos en la estación más calurosa del año.

El curso incluye todo el material para cocinar, los apuntes y la comida de medio día.

Puedes venir a un curso o a los dos. Dispongo de listado de alojamientos a proximidad que os puedo mandar si lo necesitáis.

Si deseas apuntarte, o tienes cualquier otra pregunta, me puedes llamar por teléfono (638 893 371) o escribir a mi e-mail agnesmacrobiotica@gmail.com. Te atenderé personalmente.

Gracias por ser parte de este espacio para el cambio de consciencia.

Charla gratuita sobre nutrición macrobiótica en Xaló (Alicante)

CHARLA GRATUITA:

"Cómo hacer un detox primaveral sin pasar hambre ni debilitarte"

Una interesante propuesta que nos dará ideas para reequilibrarnos..

- Contenidos de la charla:
Cómo elaborar menús equilibrados para depurar sin debilitar, alimentos, cocciones y platos terapéuticos a incorporar en los menús y alimentos a evitar durante la depuración y cómo sustituirlos.

- Organizado por:

- Herbolari del Pla (Xaló)
- Ca L´Agnés Escuela Macrobiótica (Llíber)

- Os esperamos el a las 17:30 en C/San Rafael, 31. Xaló. Aforo limitado. Haced vuestras reservas en la tienda o llamando al 966 48 10 83

CURSO BÁSICO DE MACROBIÓTICA EN CUBELLES

CURSO BÁSICO DE MACROBIÓTICA

17 de marzo de 10h a 16h – Cubelles

 Energética  de los estilos de cocción y

tipos de corte en las verduras.

Comprensión del yin/yang

      Clasificación  y propiedades de los alimentos  y

su efecto físico/emocional.

      Organización y elaboración

      de menús equilibrados para la primavera

ENSEÑANZA TEÓRICO-PRÁCTICA

+Info:  agnesmacrobiotica@gmail.com

        638 893 371

CURSO DE MORFODIAGNÓSTICO ORIENTAL

CURSO DE MORFODIAGNÓSTICO ORIENTAL

En Ca l'Agnès - Cubelles, el 18 de marzo de 10h a 16h

Se expondrán las bases del diagnóstico oriental a través del Principio Único (yin/yang), de la observación de la constitución y condición de la persona, del reflejo de los órganos en el rostro y en la postura corporal. 

El diagnóstico oriental o Bo-Shin es una herramienta muy útil para la auto-observación y prevención de enfermedades.

Este taller está dirigido a personas que practican macrobiótica, estudiantes de medicina china, acupuntura, profesores de yoga y terapeutas de shiatsu y terapeutas en general.

El curso es teórico e incluye la comida del medio día

cocinada por Agnès Pérez

+Info: agnesmacrobiotica@gmail.com

Tlf: 638 893 371