domingo, 6 de enero de 2019

CURSO INTENSIVO DE MACROBIÓTICA en Ca l'Agnès Llíber (Alicante).


CURSO INTENSIVO DE MACROBIÓTICA

en Ca l'Agnès Llíber (Alicante).
Sábado 2 y Domingo 3 de Febrero de 2019.


El primer día  (sábado) 

lo dedicaremos a los desayunos, tentempiés, meriendas y repostería fácil sin azúcar.


El segundo día (domingo) 
lo dedicaremos a la cocina del día a día:
Veremos las bases de la organización y elaboración de menús macrobióticos dando ideas prácticas para cocinar de manera creativa, sencilla y sabrosa. 
Cocinaremos una gran variedad de platos con ingredientes vegetales y ecológicos.


El curso incluye apuntes-recetario, todo el material necesario, los ingredientes para cocinar y la comida del medio-día.


MUY BUENA RELACIÓN CALIDAD-PRECIO DEL CURSO.
INFÓRMATE: agnesmacrobiotica@gmail.com
Tlf: 638 893 371

También puedo facilitarte información de alojamientos en pueblos cercanos.

CURSO DE MACROBIÓTICA: AUMENTA TU ENERGÍA VITAL + PLATOS ALTOS EN CALCIO


Aumenta tu energía vital con cocina medicinal creativa y sabrosa de invierno. 
Platos altos en calcio. 

En Ca l'Agnès - Cubelles el 16 de FEBRERO de 2019

Además, estudiaremos el elemento agua al que pertenecen los órganos riñón, vejiga y sistema reproductor.


PROGRAMA

Conocimientos teóricos:
1. Cualidades del elemento agua.
2. Órganos y desajustes más comunes.
3. ¿Qué desequilibra el elemento agua?
4. Tratamiento macrobiótico de los desequilibrios del elemento agua con estilo de vida y remedios medicinales caseros.
Filosofía y Principio Único. 


Prácticas de cocina:
1. Elaboración de un menú equilibrado con varios platos medicinales (8-10 en total) para fortalecer los órganos del elemento agua, adaptados al verano. También habrán dos postres.
2. Cómo hacer baños de asiento y compresas de jengibre.
3. El efecto de los alimentos según nuestra constitución y condición y en nuestro estado de ánimo: Qué comer o evitar comer cuando sientes: tensión, ansiedad, dispersión o falta de concentración, frio/calor, falta de vitalidad.

El curso incluye todo el material para cocinar, los apuntes y la comida de medio día.  Como habitualmente, cocinaremos una gran variedad de platos sabrosos, sencillos y muy saludables con ingredientes vegetales, ecológicos y de temporada.

+Info e inscripciones: agnesmacrobiotica@gmail.com
Tlf: 638 893 371

CURSO DE MACROBIÓTICA EN CUBELLES - BARCELONA


INTRODUCCIÓN A LA MACROBIÓTICA
17 DE FEBRERO DE 2019 DE 10h a 16h
en Ca l'Agnès - Cubelles (Barcelona)

Conocimientos teóricos

1. El equilibrio de nutrientes en la dieta macrobiótica
2. Alimentos de transición
3. Cómo planificar equilibradamente nuestros menús
4. Clasificación energética de los alimentos (yin/yang).

Prácticas de cocina

1- Elaboración de un menú equilibrado con sopas, cereales integrales, proteínas, verduras, algas, condimentos y semillas y postres.
2. La creatividad en la cocina: variaciones para comer sin aburrirse
3. Cómo organizarte de manera eficiente en la cocina. 



+Info: agnesmacrobiotica@gmail.com // Tlf: 638 893 371

martes, 11 de diciembre de 2018

CURSO DE MORFODIAGNÓSTICO ORIENTAL

CURSO DE MORFODIAGNÓSTICO ORIENTAL
En Ca l'Agnès - Cubelles, el 12 de enero de 2019 de 10h a 16h

Se expondrán las bases del diagnóstico oriental a través del Principio Único (yin/yang), de la observación de la constitución y condición de la persona, del reflejo de los órganos en el rostro y en la postura corporal. 

El diagnóstico oriental o Bo-Shin es una herramienta muy útil para la auto-observación y prevención de enfermedades.

Este taller está dirigido a personas que practican macrobiótica, estudiantes de medicina china, acupuntura, profesores de yoga y terapeutas de shiatsu y terapeutas en general.

El curso es teórico e incluye la comida del medio día
cocinada por Agnès Pérez

+Info: agnesmacrobiotica@gmail.com
Tlf: 638 893 371


REGULA TU ORGANISMO Y PESO CORPORAL

"Regulando tu organismo y peso corporal"

en Ca l'Agnès - Llíber el 20 de enero de 2019 de 10h a 16h. 



Algunas personas haciendo dieta de pocas calorías, comiendo poco o comiendo de manera saludable no consiguen regular su peso, ya sea que tengan sobrepeso o que por el contrario estén demasiado delgadas.



Conocer la energética de la alimentación ayuda a tomar consciencia de las causas y a conocer las diferencias de constitución energética que puede darse entre las personas, lo que le sienta bien a unos a otros no.

Descubrirás en este curso tus características energéticas y qué tipo de alimentación es la que te conviene para:

a. Para revitalizar y  dar fuerza (cansancio, desgana, baja energía, anemia),

b. Para nutrir y relajar (ganar peso, reconfortar emocionalmente, aportar calor interior)

c. Para limpiar y depurar (perder peso, eliminar quistes o miomas, exceso de tensión)

d. Para centrar (eliminar dispersión, ayudar a llevar a cabo proyectos personales)

- Remedios naturales caseros muy sencillos a base de hierbas y alimentos.

El curso, además de las enseñanzas, incluye la comida del medio-día, el material didáctico, de cocina (todas las personas cocinan en Ca l'Agnès) y los alimentos ecológicos para elaborar la gran variedad de platos que elaboraremos en cada uno de ellos.


Quienes han asistido a algún curso en Ca l'Agnès saben que van más allá de las recetas y que este es un espacio para el crecimiento personal y el cambio de hábitos donde disfrutamos en un entorno agradable y energéticamente nutritivo.


El precio es 65 euros. 

Es necesario reservar plaza pues trabajo con grupos reducidos.



+Info: agnesmacrobiotica@gmail.com

Tlf: 638 893 371

REGULA TU ORGANISMO Y PESO CORPORAL


"Regulando tu organismo y peso corporal"

en Ca l'Agnès - Cubelles el 13 de enero de 2019 de 10h a 16h. 



Algunas personas haciendo dieta de pocas calorías, comiendo poco o comiendo de manera saludable no consiguen regular su peso, ya sea que tengan sobrepeso o que por el contrario estén demasiado delgadas.



Conocer la energética de la alimentación ayuda a tomar consciencia de las causas y a conocer las diferencias de constitución energética que puede darse entre las personas, lo que le sienta bien a unos a otros no.

Descubrirás en este curso tus características energéticas y qué tipo de alimentación es la que te conviene para:

a. Para revitalizar y  dar fuerza (cansancio, desgana, baja energía, anemia),

b. Para nutrir y relajar (ganar peso, reconfortar emocionalmente, aportar calor interior)

c. Para limpiar y depurar (perder peso, eliminar quistes o miomas, exceso de tensión)

d. Para centrar (eliminar dispersión, ayudar a llevar a cabo proyectos personales)

- Remedios naturales caseros muy sencillos a base de hierbas y alimentos.

El curso, además de las enseñanzas, incluye la comida del medio-día, el material didáctico, de cocina (todas las personas cocinan en Ca l'Agnès) y los alimentos ecológicos para elaborar la gran variedad de platos que elaboraremos en cada uno de ellos.


Quienes han asistido a algún curso en Ca l'Agnès saben que van más allá de las recetas y que este es un espacio para el crecimiento personal y el cambio de hábitos donde disfrutamos en un entorno agradable y energéticamente nutritivo.


El precio es 65 euros. 

Es necesario reservar plaza pues trabajo con grupos reducidos.



+Info: agnesmacrobiotica@gmail.com

Tlf: 638 893 371